بسیاری از مواقع زمانی که اشاره به سرعت زمان کاهش وزن می شود، ذهن به این سو می رود که آیا از روش های شیمایی و یا داروهای مضر برای سلامتی جهت کاهش وزن و تناسب اندام استفاده می شود؟ اصلا ممکن است بدون ورزش کردن و رعایت رژیم های سخت غذایی وزن را کاهش داد و چربی سوزی کرد؟ بله بسیاری از روش های موجود مثل رعایت رژیم، ورزش های هدفمندانه و اصولی، انجام عمل هایی همچون ابدومینوپلاستی و پیکرتراشی و همچنین استفاده از مکمل های لاغری می توانند به شما در حفظ تناسب, ...ادامه مطلب